SAQ Training

* प्रथम हा अॅप वापरा, वापरकर्त्याने Android अॅप वरील 6.0 साठी विशेषतः हा अॅप कार्य करण्यासाठी त्याच्या स्मार्टफोन स्टोरेजमध्ये डेटा लिहिण्याची परवानगी देणे आवश्यक आहे.

एसएचक्यू ट्रेनिंग अॅप आहे ज्यात वेगवान, वेगवानपणा, द्रुतगतीने ड्रिल समाविष्ट आहे जे 3 मेन्युमध्ये अडकलेले आहे.

1. एबीसी (अॅथलेटिक बेस समन्वय) चळवळीचा पाया उभारण्यासाठी अभ्यासक्रम = 10 मूलभूत युक्त्या असतात

2. लेडर ड्रिल = वेगवान फूट सुधारण्यासाठी किंवा विकसित करण्यासाठी शिडीच्या उपकरणाद्वारे 23 ड्रिल असतात

3. शोन ड्रिल = = शंकराचा वापर करून 25 ड्रिलचा समावेश असतो जेणेकरुन गतिशीलतेबद्दल आवश्यक असलेली दिशा बदलण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी किंवा विकसित करण्यास मदत होईल.

कसे वापरायचे:

- या अनुप्रयोगामध्ये उपलब्ध असलेले बटण फक्त वापरकर्त्यावर क्लिक करा आणि प्रत्येक मेनूमधील सर्व ड्रिल पहा.

तळाशी, वापरकर्त्यास व्यायाम एक-एक तपशील दिसेल आणि थंबनेल किंवा ड्रिलच्या मजकुरावर क्लिक होईल.

- जेव्हा वापरकर्ता काही अभ्यासक्रमांच्या अभ्यासक्रमावर क्लिक करतो तेथे काही मेन्यूसह ड्रिल करण्यासाठी निर्देश असतो.